dcsimg Exclusive Tai Chi Lessons - Six Senses Qing Cheng Mountain, China

Exclusive Tai Chi Lessons - Six Senses Qing Cheng Mountain, China

SSQCM tai chi experiences

Exclusive Tai Chi Lessons

千年普照寺,神秘寻幽处

普照禅寺始兴于清代,坐落于太极发源之地,与幽幽青城相得益彰,风水极佳,是练习强身健体之术的绝佳之地。

太极又被称为运动中的冥想,特别重视气(生命之力)的治疗作用。通过轻柔的动作和专注调息达到放松心灵和强健身体的作用。太极对健康的好处数不胜数,包括降低血压和改善睡眠质量等等。太极老少咸宜,是一种古老的启迪更健康生活方式的方法。太极起源于道观和佛寺,出家人逐渐发展出一种集武术和改善健康于一体的方法。为了更好地把握自己的气,以更好的身心精力开始一天,建议最好在清晨练习太极。

青城山六善酒店的宾客将搭车前往距离酒店仅 20 分钟车程的普照寺,到达后由中国太极宗师刘绥滨的弟子负责接待。寺院的这一部分尤其清幽,景色宜人,十分有利于宾客深入专注动作。在这一小时的练习中,太极大师将向宾客介绍这种神奇武术的吐纳和动作基础。在练习期间,参与者不时可以听到叽叽喳喳的鸟叫声,时而又有寺院僧人饲养的孔雀踱着慢步走过,代表着吉祥幸运。

太极大师将教授起源于本地的太极,称为青城六式太极。


套餐包括:


  • 普照寺太极晨课

  • 寺院茶室中的禅茶式

  • 中式素食早餐及有机鲜榨果汁

  • 太极服装与鞋 

  • 专车接送


请提前一天预订。价格每位宾客人民币 1,000 元净额。更多信息请联系 reservations-qingcheng-spa@sixsenses.com

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